睡眠技師 歐旻玨

許多人都為打鼾所苦，因為打鼾不僅影響睡眠品質，甚至還打壞了和其他人的人際關係，美國最新研究發現，打鼾，有可能是中風和動脈硬化的警訊，這項發現，引起全球醫學界更進一步的討論聲浪。

提到打鼾，相信很多人都不以為意，以為只是精神疲勞所導致，根據了解，只要有睡眠呼吸暫停症候群的病患，每天都會打鼾。最近，美國醫學界更進一步發現，睡眠呼吸暫停症候群，可能導致中風，換句話說，假使有習慣性打鼾的人，那麼您可要注意，隨時中風的可能性。

打鼾，相對於沒有打鼾的人，較容易得到心肌梗塞，而且和夜間心絞痛以及猝死有很大的關聯。另外長期睡眠呼吸暫停，也會使得心臟衰竭病人病情更加惡化。

醫學界也表示，在腦血管病變方面，合併缺血性心臟病以及中風的比例，在睡眠呼吸暫停的病患當中，有明顯增加的趨勢，特別是有打鼾的人更為明顯。

儘管如此，這究竟也只是睡眠呼吸暫停症狀當中的冰山一角，現在，全球醫界最迫切知道的是，睡眠呼吸暫停症狀的治癒，是不是就可以預防心臟病和中風等疾病發生。

最重要的是，對於有習慣性打鼾的民眾而言，尋求治療和定期的健康檢查，可說是當務之急。

參考資料:
https://news.tvbs.com.tw/life/419690