撰文／黃筱雯 睡眠技師 對於許多受肥胖困擾的患者而言，黑夜並不意味著休息，而是一場與呼吸的掙扎。醫學證...
撰文／江永慶 睡眠技師 夜深人靜，你或許以為白天指縫間那根燃盡的香菸，早已成為過去。但醫學證據告訴我們...
撰文／江永慶 睡眠技師 酒精是全球普遍的社交文化之一，許多人也養成睡前小酌的習慣，希望藉此快速入睡或「...
撰文／江永慶 睡眠技師 睡眠不只是「休息」，它是大腦自我修復、代謝清除與神經健康維護的重要機制。近年愈...
與我聯繫
FB客服
LINE客服