睡眠技師 江永慶 輪班工作者經常抱怨心理上的疲累還有罹患生理疾病的機率增加，主要原因跟夜間工作及白天睡...
2019/11/7
睡眠技師 江永慶 地球自轉一圈是24小時，體內也有個生理時鐘，隱藏在大腦內，叫做下視丘，負責指揮我們日出...
2019/11/7
睡眠技師 歐旻玨 正常的孩子和成年人睡著後，原先固定及撐開喉嚨的肌肉會放鬆，造成喉部輕微的狹窄，對大多...
2019/10/14
睡眠技師 江永慶 陽壓呼吸器屬於第二等級醫療器材，使用前應先諮詢睡眠呼吸障礙相關門診的醫師，告知自身疾...
2019/9/6
睡眠技師 江永慶 睡眠呼吸中止症是最常見的睡眠問題，也是影響健康的重要疾病，根據歷年來衛生署的統計，國...
2019/9/5
第一醫院 睡眠技師 常常失眠睡不著的你，是否嘗試過聽音樂幫助入睡?聽音樂真的有用嗎?數據科學家塔比莎‧特...
2019/8/16
睡眠技師 黃俊國 現代人忙碌於工作，睡眠時間被嚴重壓縮，使得平日睡眠不足，週末過多的補眠，不良睡眠習慣...
2019/8/14
睡眠技師 歐旻珏 磨牙指的是牙齒過力相互摩擦、下巴過力咬合的情況。這是一種人無意識地磨牙或咬牙的狀況。...
2019/7/4
本文摘自／高醫醫訊第38卷9期 ,撰文／高醫神經部暨老年醫學科主治醫師謝正芳 當您一躺下來，腳就不由自主的...
2019/7/4
睡眠技師 黃俊國 夢遊在睡眠醫學上，容易發生的階段其實不是睡眠過程中的「做夢期」，而是較少出現做夢「深...
2019/7/4
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