醫療新知

給妥瑞症父母的睡眠須知

睡眠技師 黃筱雯 妥瑞症是小兒神經科門診很常見的疾病，特色為持續1年以上的動作tics和聲音tics，而症狀嚴重度...

2020/5/7

睡覺也會『醉」！ 你真的清醒了嗎？

睡眠技師 林姵妤 睡眠分為四個階段，stage 1、2屬淺睡期；stage 3、REM屬於深睡期。stage 3是屬於較深沉的睡眠階段...

2020/5/6

王子也喚不醒的「現代睡美人」

睡眠技師 黃筱雯 據媒體報導，一名美國17歲少女妮科爾德利恩，一天要睡18－19個小時。其最驚人的記錄是，從感...

2020/2/19

睡眠環境很重要 『溫度』影響睡眠品質

睡眠技師 黃于凡 一直以來都認為冷會感冒生病，殊不知，熱更會不舒服，如果發現在夜間難以入睡且滿頭大汗，...

2020/2/13