醫療新知

王子也喚不醒的「現代睡美人」

睡眠技師 黃筱雯 據媒體報導，一名美國17歲少女妮科爾德利恩，一天要睡18－19個小時。其最驚人的記錄是，從感...

2020/2/19

睡眠環境很重要 『溫度』影響睡眠品質

睡眠技師 黃于凡 一直以來都認為冷會感冒生病，殊不知，熱更會不舒服，如果發現在夜間難以入睡且滿頭大汗，...

2020/2/13

睡眠呼吸中止患者 身體缺氧容易罹患高血壓

睡眠技師 黃筱雯 根據許多研究顯示阻塞型睡眠呼吸中止症(OSA)與許多疾病互為因果關係，例如心血管疾病、肥胖...

2019/12/12

睡眠為何如此重要?

睡眠技師 黃俊國 睡眠不單單是休息的功能！而是對生活有極大影響，睡眠是修復大腦功能的時機，白天中所經歷...

2019/12/12