睡眠技師 黃俊國 現代人忙碌於工作,睡眠時間被嚴重壓縮,使得平日睡眠不足,週末過多的補眠,不良睡眠習慣...
睡眠技師 歐旻珏 磨牙指的是牙齒過力相互摩擦、下巴過力咬合的情況。這是一種人無意識地磨牙或咬牙的狀況。...
本文摘自/高醫醫訊第38卷9期 ,撰文/高醫神經部暨老年醫學科主治醫師謝正芳 當您一躺下來,腳就不由自主的...
睡眠技師 黃俊國 夢遊在睡眠醫學上,容易發生的階段其實不是睡眠過程中的「做夢期」,而是較少出現做夢「深...