醫療新知

睡眠障礙提高罹患新冠肺炎風險88%

睡眠技師/江永慶 新冠肺炎病毒(COVID-19)肆虐全球,更是已經延燒至全台灣,大幅改變人們的生活模式,學校必須採...

2021/6/23

睡眠剝奪對大腦來說,就像“喝了太多酒”

睡眠技師 張凱婷 習慣性的短暫睡眠遍及所有人群,調查也發現年輕人有明顯的慢性睡眠剝奪,睡眠不足更是一個...

2021/4/30

睡眠你知多少事?簡說睡眠正常生理結構

睡眠技師/石苓鈺 現代人普遍忙碌,工作和生活壓力大,大多睡眠品質不佳,如果想要維持睡眠健康,擁有正常睡...

2021/4/30

情感性精神疾患與睡眠-案例分享

睡眠技師 劉憶蓉 一名45歲的男性,失眠及長期的重度抑鬱症病史沒有打鼾、週期性肢體抽動症和睡眠呼吸中止症...

2021/3/24