醫療新知

如何調整睡眠? 輪班工作者也能元氣滿滿

睡眠技師 江永慶 輪班工作者經常抱怨心理上的疲累還有罹患生理疾病的機率增加,主要原因跟夜間工作及白天睡...

2019/11/7

你是哪種睡眠類型 雲雀? 貓頭鷹?

睡眠技師 江永慶 地球自轉一圈是24小時,體內也有個生理時鐘,隱藏在大腦內,叫做下視丘,負責指揮我們日出...

2019/11/7

小兒打鼾不代表睡的香甜,可能代表有不良的睡眠品質

睡眠技師 歐旻玨 正常的孩子和成年人睡著後,原先固定及撐開喉嚨的肌肉會放鬆,造成喉部輕微的狹窄,對大多...

2019/10/14

常見陽壓呼吸器分享 帶你認識睡眠機

睡眠技師 江永慶 陽壓呼吸器屬於第二等級醫療器材,使用前應先諮詢睡眠呼吸障礙相關門診的醫師,告知自身疾...

2019/9/6