醫療新知

睡眠技師林姵妤睡眠對情緒和身體健康至關重要，睡眠問題是肥胖、糖尿病、心臟病和抑鬱症的風險因素，並且...

2022/5/19

睡眠技師劉憶蓉根據美國疾病管制暨預防中心的資料，成年人每晚睡眠時間至少7小時，但不少的中老人經常有睡...

2022/4/29

被稱為"百年一遇"的嚴重急性呼吸道症候群冠狀病毒2型(SARS-CoV-2)，於 2019 年 12 月首次發現，隨後導致 COVID-19疾病...

2022/3/30

睡眠技師李韻薇雖然人們早就了解到夜間睡眠不足會導致白天困倦，但直到最近幾十年，睡眠剝奪才開始被視為...

2022/2/25